Влияние курения на настроение человека

Как курение влияет на настроение человекаСовсем недавно ученые из университета Браун, что в США, опубликовали результаты своего, довольно таки, занимательного исследования в журнале «Исследование никотина и табака».  Предметом их изысканий стало распространенное мнение о том, что когда люди отказываются от курения, они непременно становятся хроническими меланхоликами и грустят по поводу и без повода. В результате эксперимента ученые выяснили, что все происходит с точностью до наоборот, чем и были предельно шокированы. Организованная работа ученых была правильной и грамотной, так что сомневаться в качестве проводимых экспериментов не приходится. Группа добровольцев представляла собой самых обыкновенных людей разного возраста, которых набрали с улицы, и которые имели пагубные привычки курить и употреблять алкоголь.

 Единственным существенным условием для участия в программе было наличие у добровольцев желания бросить курить. Перед самым началом исследования, со всеми добровольцами, проводились разъяснительные беседы и работы по поводу вреда курения, для стимуляции их желания лишиться своей привычки. Также велись беседы о возможных вариантах сокращения, употребляемых ими объемов алкоголя. Для того чтобы отказаться от курения применялась никотинозаместительная терапия, или проще говоря, всем добровольцам регулярно приклеивали никотиновый пластырь. Также самими добровольцами был выбран день, в который бы они сами хотели, полностью, отказаться от курения. В самом эксперименте приняло участие 236 мужчин и женщин. А результаты получились следующее. 99 человек не смогли справиться с заданием и отказались от этой антиникотиновой затеи, 44 человека смогли продержаться без сигареты всего лишь две недели, 33 – оказались немного выносливей и продержались до восьми недель, еще 33 человека не курили на протяжении всего эксперимента, а оставшиеся решили бросать курить с помощью собственных методов, то —  есть, немного не вписались в границы исследования. Но что- же все — таки так сильно поразило ученых?

Все дело в том, что за всеми, кто не курил, хотя бы некоторое время, стали наблюдать улучшение настроения, позитивные реакции и высказывания. Однако удивление ученых было бы неполным, если бы не тот факт, что при повторном возвращении к табакокурению ухудшалось не только самочувствие, но и настроение испытуемых. Более того, у некоторых даже стали проявляться симптомы депрессии или полной апатии. Те, кто и вовсе не смог отказаться от курения, показывали самые унылые результаты, а люди, справившиеся с этой задачей до конца эксперимента, проявляли крайнюю жизнерадостность и были самыми веселыми в группе.

Таким образом, миф о постоянных депрессиях и плохих настроениях у тех, кто бросает курить, был полностью разрушен, да, еще и научно обоснован Брауновскими учеными. Результаты тестов довольно объективные, ведь первые исследования проводились еще до отказа от курения испытуемых, а следующие, во время процесса проведения эксперимента, повторялись несколько раз. Данное исследование также показало, что достаточно распространенным заблуждением является то, что с помощью курения можно избежать любого стресса, и что сигарета может помочь справиться с волнением. Для многих, курение остается скорее психологической привычкой, от которой можно легко избавиться, не нанося вреда для здоровья, если курить электронные сигареты. Сегодня купить электронные сигареты можно практически везде, а вот новое здоровье и новые легкие не купишь ни за какие деньги, ведь это относится к разряду бесценных вещей.

Нет комментариев

Нет комментариев пока-что

Оставьте комментарий